La fuerza del ser humano definitivamente está en su alimentación, específicamente en el desayuno, y la mejor prueba de ello es no hacerlo un día. Haz la prueba, sentirás que casi te derrumbas.
Suelo comer de todo pero cuando tengo algún trabajo importante donde tengo que destacar figura o simplemente me quiero mantener en peso, como muy sano y además tomo “centella asiática”, perfecta para drenar toxinas y además coadyuvante de la terrible celulitis.
Todas las mujeres, flacas o gorditas, sufren de este mal, sólo que algunas conocen muy bien los secretos para evitarla, y yo ahora se los estoy dando: una pastilla de centella asiática después de cada comida (3 en total), por supuesto, comer sanito, evitar frituras, dulces, carbohidratos y tomar mucha agua.
Al tomar esta espectacular cápsula totalmente natural, sin aditivos o componente médicos, notarán que van a ir al baño a orinar con mucha frecuencia, y este síntoma es excelente porque es allí donde están desechando las grasas y todo lo malo que consumieron y el cuerpo no debe tener. Es la limpieza y la depuración perfecta que el organismo necesita. Como dato importante destaco que después de 3 meses de toma hay un mes de descanso, para luego continuar.
Precisamente como considero importantísimo el desayuno, me preparo uno bajo en carbohidratos y alto en proteínas. ¿Cuál? Un espectacular periquito de claras de huevo con tomate, cebolla, ají dulce y muy poca sal, acompañado de una rebanada de pan tostado. O unas divinas panquecas que me enseñó mi novio preparadas así: (anoten) 3 claras de huevo, 1 taza de avena, una manzana en trozos, o 1 cambur, y canela al gusto. Es divina y de ésa receta salen 2 ó 3 unidades. Yo con eso quedo más que satisfecha.
Piel suavecita y olorosa
Apartando el desayuno cuido muchísimo mi piel con cremas hidratantes de olores exquisitos después del baño. Soy fanática empedernida de estar siempre perfumada con cremas y splash. Utilizo jabón líquido para el cuerpo, jamás en panela porque, no sé si lo han dicho los expertos, pero noto que el bronceado dura más. Además exfolio mi piel una vez por semana. Después de esto te aseguro suavidad total y un aroma que formará parte de ti.
¿Y si tienes alguna fiesta?
Es muy importante saber a qué tipo de evento vas para saber con qué te vas a vestir. Te sonará obvio pero sé de muchísimo casos, y hasta me ha pasado, que por no saber a dónde voy no me siento cómoda después. En cuanto al maquillaje adoro los ahumados color tierra, los recomiendo totalmente para realzar miradas. Puedes ayudarte con pestañas postizas como lo hacen las chicas más atrevidas y los mejores maquilladores. Con el cabello siempre limpio, es indispensable, secado de peluquería o bien hecho en casa, y si completas el look con extensiones quedarás… ¡fabulosa!
Hasta la próxima… y siéntete bella, eso es lo que realmente te hará imponente.
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Por: Andreina Veliz
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