La cantante devela detalles de su vida personal, cosas que los fans siempre tienen interés en saber
La cantante Katy Perry arranca su día practicando meditación trascendental mientras está sentada en la cama con los ojos cerrados durante 20 minutos. La milenaria técnica india le sirve para comenzar el día relajada y de buen humor.
«Empiezo el día haciendo meditación trascendental. Me pone de buen humor. Me levanto y me siento en la cama durante 20 minutos. Es el único momento del día en el que mi mente se encuentra totalmente descansada. Cuando duermo mi subconsciente está activo y cuando estoy despierta, estoy alerta», afirmó la artista estadounidense a la revista Marie Claire.
Por la tarde Katy toma vitaminas para revitalizarse y ayudar a la digestión.
«Como todo el mundo, a las 4 de la tarde me da el bajón. Así que tomo vitaminas después de comer, y eso me ayuda a revitalizarme. Tomo hierro, vitaminas B, C y D y probióticos, que me ayudan con la digestión», añadió.
