El pasado 13 de Agosto, los caraqueños atendieron a la invitación de la Fundación Internacional «El Arte de Vivir»,
en la Plaza “La Castellana”, para participar en el evento «Arte por la Paz» .
Desde las 3:30 p , cientos de personas le pusieron pausa a la agitación de su vida cotidiana para escaparse del estrés , limpiar su mente de preocupaciones y liberarse de sus emociones negativas.
Desde su llegada, los presentes disfrutaron de las mezclas de la DJ “Tati”, a la que pronto se unieron la danza del grupo “ Free Mind Crew” y la presentación en vivo del grupo “Gypsy SKA”
Bajo la animación de carismática Caterina Valentino, los integrantes del público no tardaron en levantarse de sus yoga mat y unirse a un baile grupal, contagiados de la alegría y la buena energía que desbordó la plaza.
Ya cerca de las 5:00 pm, instructores originarios de Argentina y Venezuela guiaron una súper clase de Yoga, una meditación, juegos interactivos que provocaron la risa de los asistentes y enseñaron herramientas científicamente probadas para eliminar el estrés, la irritabilidad y el cansancio.
Además de tener la oportunidad de inscribirse en los talleres que dicta en Venezuela “El Arte de Vivir”, los asistentes pudieron ser los protagonistas de sesiones individuales y gratuitas de fotografía profesional y participaron en la rifa de un curso de la fundación.
Los distintos medios de comunicación cubrieron el evento y recogieron los testimonios de quienes explicaron lo fácil que les resultó eliminar el estrés utilizando herramienta cuya existencia desconocían.
El evento terminó a las 6:00 pm, cuando los caraqueños regresaron a sus casas sintiéndose relajados, descansados, y notablemente mejor que a su llegada, a consecuencia de haber eliminado de su sistema nervioso las toxinas acumuladas responsables de las preocupaciones y la ansiedad.
La Fundación humanitaria «El Arte de Vivir» enseñar, en 156 países del mundo, la única herramienta que, según las investigaciones, tenemos los seres humanos para liberarnos del estrés: la respiración