¿Quién no ha escuchado que masticar chicle nos produce gastritis o caries? Al parecer todos.

Sin embargo, el portal De10.mx dio a conocer los beneficios de la goma de mascar.

Menciona que según algunos científicos, el chicle ayuda a la estimulación de la memoria, concentración, reducción de ansiedad y estrés, porque al masticar liberamos hormonas antiestrés.

Asimismo, señala que al masticar nuestro cerebro recibe mayor flujo sanguíneo, puesto que la frecuencia cardiaca normal aumenta moderadamente por minuto.

Por si no fuese poco, el chicle también nos da una manito si queremos bajar de peso, ya que quema entre ocho y 12 calorías por hora masticada. Si consumes chicles sin azúcar también puedes evitar las caries o enfermedades que dañen su cavidad bucal y reduces el apetito.

Pero, recuerda que todo en exceso es dañino, pues masticar más de cuatro chicles al día sí podría ocasionarte problemas estomacales como gastritis, diarrea, úlceras y trastornos gastrointestinales. ¡Así que a masticar con moderación!