Caracas.- Actualmente, en Venezuela, la onda fitness ha conquistado a muchas personas que quieren llevar un estilo de vida saludable
con un cuerpo en forma. Alcanzar esta meta, depende en gran parte de una alimentación adecuada. Por ello, conocer los beneficios de los alimentos y cómo combinarlos son claves importantes para crear menús ligeros y mantenerte en línea.
Si bien muchas personas asocian un estilo de vida sano con estrictas dietas, existen diversas y deliciosas comidas dulces y saladas que les permitirán estar en forma. Pensando en esto, el 28 de septiembre del 2014 en el Hotel Pestana de Caracas se llevará a cabo el evento “Tentaciones Saludables”, el cual contará con las importantes ponencias de Sun Ling (@sunessol), creadora del estilo “De Fat a Fit” en Instagram y Shia Bertoni, animadora y locutora de la 99.1 fm. Ese día se dictarán distintas conferencias relativas a:
– Cómo preparar desayunos, snacks, almuerzos y cenas saludables
– Tips nutricionales
– “Somos lo que comemos”
Además de poder aprender a hacer deliciosos menús saludables mientras observan en vivo cómo cocinar diferentes platos ligeros, los participantes de “Tentaciones Saludables” recibirán trípticos de recetas y podrán disfrutar de distintas degustaciones, feria de stands saludables, rifas y obsequios. A su vez, podrán escuchar interesantes charlas sobre problemas de sobrepeso y cómo controlarlos dictadas por el endocrino y médico internista Dr. Jose Guillermo Guevera.
El evento empezará a las 2:00 p.m. y culminará alrededor de las 6:00 p.m. La feria de stands saludables estará abierta a todo público desde las 10:00 a.m. hasta las 8:00 p.m.
Por otra parte, las personas que asistan al evento podrán estar presentes en el lanzamiento y venta oficial del libro de Sun Ling: “100 Tentaciones Saludables”, recetario de postres ligeros que permitirá a sus lectores darse un gusto sin remordimientos.
¡Déjate tentar saludablemente!
Para mayor información para entradas: tentacionessaludable2014@gmail y 0414 25557981
