Se ha observado que ciertos aminoácidos disminuyen después del ejercicio. En esta sociedad preocupada por el aspecto físico y el »ganar o ganar»,
es fundamental no descuidar el entrenamiento. Las personas que llevan un estilo de vida más activo se sienten mejor y la actividad física produce en el cuerpo una resistencia superior ante las distintas agresiones que la vida y el paso de los años provocan.
El ejercicio físico no está solamente relacionado con la prevención de las enfermedades cardíacas, también los adultos que conservan una vida activa llegan a edades mayores con mejor predisposición al trabajo y menor dependencia de aquellos que los rodean.
Como atleta o deportista el objetivo es alcanzar el estado de perfección natural. Esto es, alcanzar el rendimiento acorde a la actividad deportiva, en función del bagaje deportivo, la edad y la dieta con la que se nutren los músculos.
La demanda física de nuestro organismo es muy alta dado nuestro «ritmo de vida». En nuestro día a día, es vital nutrir el cuerpo lo mejor posible para poder así conseguir el máximo nivel de rendimiento que esperas.
Para ello, la medicina antienvejecimiento ha diseñado procedimientos que ayudan a la regeneración del tejido muscular y su capacidad de reparación ante la actividad física permanente. “Estas terapias logran que el cuerpo pueda librarse de las toxinas que entorpecen las funciones normales y que los sistemas corporales se optimicen”, explica la doctora Johanna Arredondo, médico especialista en medicina antienvejecimiento de Dermacare Antienvejecimiento e Imagen diagnóstica.
Para las personas que realizan ejercicios es ideal. Se ha observado que ciertos aminoácidos como la glutamina y el antioxidante glutatión disminuyen en concentración corporal después del ejercicio prolongado, lo cual puede predisponer a enfermedades, ya que están íntimamente ligados al sistema inmune refiere la doctora.
“En este caso se puede instaurar terapias dirigidas a mantener en el cuerpo las concentraciones adecuadas de este factor, y otros aminoácidos que son esenciales para la síntesis proteica y regeneración de los tejidos. Finalmente se puede añadir suplementos o nutraceuticos para el consumo en el hogar de acuerdo a las necesidades individuales”, señala el especialista.
En el mundo de hoy la cantidad de energía que demandamos a nuestro cuerpo es mayor, así que es hora de ofertarle a su necesidad. Este es uno de los pequeños pasos al antienvejecimiento, a tener una verdadera calidad de vida llena de salud y bienestar. Dermacare Antienvejecimiento e Imagen diagnóstica. Centro Profesional Santa Paula Torre B, piso 9, ofc. 901. Telf : 0212 9851874. @dermaantiedad
