Etiqueta: controlar la ansiedad

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Tips de alimentación contra el estrés cotidiano… Recomendaciones alimenticias para controlar la ansiedad

Caracas.- Hoy en día la mayoría de las personas llevan un ritmo de vida bastante veloz a causa del tráfico - que hace que vayan contra reloj la mayor parte del tiempo- la inseguridad, la política y el estrés causado por diversos factores. Por estas razones, tienden a sentirse angustiados, y recurren a comer excesivamente buscando saciar esa ansiedad generada por su estilo de vida.

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