Tips de alimentación contra el estrés cotidiano… Recomendaciones alimenticias para controlar la ansiedad
Caracas.- Hoy en día la mayoría de las personas llevan un ritmo de vida bastante veloz a causa del tráfico - que hace que vayan contra reloj la mayor parte del tiempo- la inseguridad, la política y el estrés causado por diversos factores. Por estas razones, tienden a sentirse angustiados, y recurren a comer excesivamente buscando saciar esa ansiedad generada por su estilo de vida.