HACER EJERCICIO FUNCIONA TAMBIÉN COMO MEDICINA
Mover el cuerpo regularmente permite a las personas mantener la buena salud, a cualquier hora del día, aún en épocas de crisis
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Jessica Alba en bikini: ‘hacer ejercicio no es divertido’ (+Foto)
Jessica Alba no es de esas de celebridades que disfrutan al máximo entrenando para moldear sus curvas, pues la sexy actriz aseguró a Shape Magazine que «hacer ejercicio no es divertido».
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YVETT GONZÁLEZ: »PARA HACER EJERCICIO HAY QUE TENER VOLUNTAD»
La experimentada entrenadora imparte sus clases de Fat Pum, cada lunes en la mañana, en la sede de Gold´s Gym del Centro Comercial El Recreo
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LEADER EXPRESS: La vanguardia a la hora de hacer envíos (+Fotos)
La empresa LEADER JET, reconocida a nivel nacional e internacional como la empresa de envíos y logística integrada de más alta capacidad técnica se renueva con su nueva división: LEADER EXPRESS »La meta principal es la de seguir a la vanguardia, después de más de dieciocho años de experiencia en un mercado altamente competitivo», asegura Ramón Bolívar, director de marketing de la empresa, que puntualiza “Venezuela sigue siendo nuestro principal destino, y como empresa estamos apostando a ella”
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La mejor forma de hacer dieta para comenzar el año
Después de la locura de las cenas y comidas de trabajo, amigos y familia, los platillos especiales de la temporada que llevamos un año esperando, el alcohol por tanto brindes, la alegría o la tristeza que llega junto con el fin de ciclo, el poco tiempo que tenemos para hacer ejercicio y las ganas mermadas para comer saludablemente, viene junto la calma de enero la oportunidad de desintoxicarnos de las fiestas decembrinas. Lo vamos a lograr si tomamos en cuenta lo siguiente.
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